左向きに寝ると身体の負担を少なくすることができるそう

左向きに寝ることで、心臓の位置や、胃の形などから、

身体の負担を少なくすることができるそう。

 

僕は、いびきが出るので、

それまで仰向きだったのを、横向きに直しました。

でも、右向きに寝てたなー。

今日から左向き！

 

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