パパママレイキ

薬いらず、病院いらずの安心子育て

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自分自身を抱きしめてあげましょう!

   

家族の健康のことも、大切ですが、

たまには…

じゃなくって、

一番大切なのは、
自分自身です!!!
本当は毎日、
少なくても、週に一回ぐらいは、

自分自身をいたわってあげてくださいね。

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僕はたまに、
(毎日じゃないんかい!!(^^ゞ)

自分自身に、直傳霊気をしながら、

「いつもありがとう~♪」って

身体中を抱きしめてあげます♪
誰かにみられると、
ちょっと恥ずかしいし、
気持ち悪いですが(~_~;)

誰も見ていませんからね♪

霊気の手で、

顔を優しく触ったり、
ハートに手を当てたり、

身体をハグしたり、
冷たくなってるところをあっためたり。

すると、とっても気持ちいいです♪

たまに、なんか感動して、
泣いちゃうこともあります(TOT)

ほかにも、たとえば、
お風呂で体を洗う時に、

自分を大切な宝物をあつかうように、
優しく、優しく洗ってあげたり、

リフレクソロジーのような優しいマッサージなんかに行って、
身体をゆるゆるにリラックスさせてあげたり。

肉体だけじゃなく、
自分の気持ちや、感情も、
たくさんいたわって、
慈しんであげましょう♪

自分の事を100%!
いつでもどこでも
受け入れてあげられるのは、

自分自身だけですからね!

 

 

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