ポリ袋でお米を炊くなど、災害時のための非常食レシピ

↓のサイトは、水や電気・ガスなどがストップしてしまう災害時のために、

「簡単で美味しく、普段食べ慣れたもの」
「水と火力をセーブ」
「飽きないようにバリエーションを」
「冷蔵庫の腐りやすい生鮮食料品から使用」

などをコンセプトにメニューを作成されたそうです。

① ポリ袋でお米を炊く

② パスタは水に30分浸して3分間でボイル

③ 野菜は薄くスライスして天日干しにする

④ 冷蔵庫の整理＝冷凍食材が一番上・2段は野菜、冷気が逃げないようにテープで封印
昭和女子大非常食の公式キッチン

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